每日有数

记录日常,看见变化。让每一天的饮食、活动与体重,都有迹可循。

日常记录、朋友排班,还有一点放空时间。

每日有数

日常记录

从一条记录,开始了解自己。
记录体重、饮食、饮水与运动,回看日常变化,查看基础代谢和每日能量消耗估算。

  • 体重变化
  • 饮食饮水
  • 活动消耗
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当前为开发测试版,功能持续完善中。记录和估算仅供日常生活参考,不提供医疗诊断或治疗建议。

休息吗

朋友排班

把忙碌排好,把空闲留给朋友。
朋友排班与共同休息工具。

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给自己一点放空时间。
选一个小游戏,随时开始。

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